19/11/09

Juegos en el Patio

Juegos en el patio del C.E. N°5 El Trapiche, festejamos el cumpleaños de la escuela jugando y realizamos una caminata por la salud, en las calles del pueblo.

13/10/09

Valorando

La educación fisica abandonada por el sistema educativo y desvalorizada, hasta por los propios profesionales que deverían sobrevaluarla, se encuentra cada dia en una situacion mas periferica dentro de la escuela.
 La nueva ley de educación no revaloriza la educacion fisica, pero tampoco hace incrementar las horas catedras de clases, sigue con poca carga horaria a pesar de que para los cientificos y medicos, hoy la actividad fisica tiene un rol muy importante para la salud.

Utilización de las TICs en Educación Física

Este video muestra mi experiencia en la utilización de las TICs para el aprendizaje y desarrollo de contenidos curriculares de la educación física en el C.E. N°5 "Senador Bertín", El Trapiche, San Luis.


15/9/09

Beneficios del ejercicio físico regular


Hace algunos años el Dr. William C. Roberts en el editorial de una famosa revista medica de cardiología de los Estados Unidos decía conocer: "Un agente que: disminuye las grasas, es antihipertensivo, mejora el funcionamiento del corazón, disminuye la frecuencia cardiaca, dilata las arterias, es diurético, es reductor del peso, estimula el funcionamiento intestinal, disminuye el azúcar, es tranquilizante y con cualidades de antidepresivo e hipnótico".
¡Este sería el medicamento ideal! ¿Cómo conseguirlo? ¿Cuánto cuesta?
Este mágico medicamento es la práctica del EJERCICIO FISICO REGULAR
Juan Manuel Sarmiento Castañeda, M.D.Universidad El BosqueBogotá, Colombia

25/6/09

Poco tiempo para la Educación Física


En las primarias estatales de jornada simple la carga mínima obligatoria es de 80 minutos semanales, y de dos horas en las secundarias. Recomiendan una hora diaria con actividades aptas para todos. Relegada por años, bastardeada como una disciplina que se resolvía tirándole una pelota de fútbol a los alumnos para que jueguen un rato, la Educación Física tomó una importancia fundamental dentro del arco de materias que se dan en la escuela. Los especialistas advierten que, en tiempos de sedentarismo y de chicos más propensos a jugar frente a una PC que a correr por la plaza, la actividad deportiva en los colegios resulta clave, incluso, para entender mejor el comportamiento y la conducta infantil y juvenil.
Ahora bien, ¿cuál es el objetivo de la clase de Educación Física? ¿Una mera disciplina recreativa? ¿Una búsqueda de talentos para la competencia deportiva? ¿Una actividad que apunte a mejorar la salud y las condiciones psicomotrices de los chicos? Responde Héctor Bubenick, el coordinador del programa de Educación Física del Ministerio de Educación de la Nación: "Tiene que ser para todos. Una materia que divierta al que es bueno para un deporte, pero que también incluya a los menos habilidosos. Uno de los males que aqueja a los chicos del país hoy es el sedentarismo. Pasan más tiempo delante de la TV o la computadora y perdieron el hábito de correr y jugar. Por eso estamos trabajando para intensificar sus prácticas dentro de los núcleos de aprendizajes prioritarios".

Dentro de la currícula escolar, la materia tiene una carga de 80 minutos semanales en la primaria (aumenta a 160 en las de jornada doble) y de al menos dos horas semanales en las secundarias.
"Es insuficiente. La Academia Americana de Pediatría recomienda una hora diaria de actividad física. En la actualidad, los cuerpos de los chicos presentan problemáticas muy distintas a las que se registraban décadas atrás. Hubo cambios en las dietas, nuevas prácticas sociales y otros estilos de vida. Antes los niños se movían incitarlnaturalmente. Ahora es necesario incitarlos", remarca la pediatra Nelly Testa, deportóloga infantil y miembro de la Sociedad Argentina de Pediatría (SAP). Y agrega: "El profe de Educación Física es un promotor de salud. La actividad física en la infancia, más una dieta saludable y sana, tarea que también le compete a la escuela, previene las enfermedades en la etapa adulta".

Profesor de Educación Física en el nivel primario y en el área de educación especial y titular de la Asociación de Docentes de Educación Física (ADEF), Carlos Martínez resalta: "La escuela es el único medio que les asegura una actividad física a los chicos. A diferencia de 20 ó 30 años atrás, la mayoría de los chicos hoy no tiene cultura de club. No practica deportes ni va a jugar al club por su cuenta. Toda actividad física o de ejercicios ocurre en la escuela. Por eso el tiempo muchas veces no alcanza. Debería haber más estímulos semanales".

26/4/09

Taller Extra Curricular de Voley




En el año 2008 nace como iniciativa propia la creación de un taller de voley en la Escuela Experimental N° 2 "PUERTAS DEL SOL" , ubicada al norte de la ciudad y con una matricula de mas de 1800 niños y con todos los niveles educativos.
Este proyecto le brinda la posibilidad a los niños de la escuela de hacer un deporte de forma gratuita y dirigido por profesores de educación física (3). Se comenzo trabajando con niños de 7 a 14 años, formando dos grupos, uno de Minivoley y el otro de sub-14. El primer año de implementacion, concurrieron 100 niños, que iban tres veces por semana, este año concurren 100 niños pero van 4 veces por semana.
Se participo en Encuentros de Minivoley, Torneos Abiertos sub-13 y sub-14 (ambas ramas) y se formo una comisión de padres que recaudo 4000 $ y les compro remeras, calzas y pantalones a los 100 niños, con un diseño exclusivo de la escuela.


Nuestra meta es crear un Club en el barrio, y es a lo que estamos apostando fuertemente con nuestro trabajo.La comunidad y los directivos de la escuela apoyan continuamente a este proyecto y apuestan a nuestra labor docente.


Tambien creamos un Blog para compartir nuestras experiencias: www.psvoley.blogspot.com





19/4/09

Final Liga Argentina de Voley

Estuve en la final de la LIGA ARGENTINA DE VOLEY en donde Bolivar se consagro campeón una vez mas, aca les dejo un video para que disfruten del gran show que organiza Tinelli.


7/3/09

TICs & Educación Física

La materia de Educación Física es una de las que más evolución curricular ha presentado en los últimos años, caracterizándose por la incorporación de nuevas concepciones dirigidas hacia la renovación metodológica de la disciplina y la incorporación al sistema educativo de nuevos enfoques teóricos.
Esto resulta relevante ya que tradicionalmente la Educación Física como ámbito curricular ha sido condicionado por su dependencia con los desarrollos vinculados al deporte- rendimiento o deporte de elite, y la enorme presencia de los mismos en los medios de comunicación. Las nuevas concepciones y finalidades educativas de la Educación Física en el sistema educativo, orientadas hacia las prácticas saludables, la calidad de vida, el trabajo autónomo, etc., exigen no sólo una práctica, sino una toma de conciencia y una serie de conocimientos imprescindibles para poder hacer más autónoma en el futuro la práctica de la actividad física; en estas vertientes las nuevas tecnologías vienen jugando un papel cada vez más relevante. La Educación Física trata de manera transversal, las Tecnologías de la Información y la Comunicación , como herramientas útiles, pudiendo considerarse su incorporación a este campo un proceso en marcha.
Juan de Pablos Pons. Dinamizador Áreas de Educación Física. Congreso Internet en el Aula
La utilización de internet, y sus múltiples herramientas brindan a los docentes de educación física la oportunidad de enriquecer los saberes impartidos, propiciando el uso de la TICs y generando mayores campos de conocimiento.
En mi escuela de El Trapiche, cada alumno del nivel primario tiene sus computadoras personales, entregadas por el gobierno provincial, con acceso a internet . Esta situación me propicia un medio invalorable para la adquisición de nuevos conocimiento, trabajando desde mi blog, los contenidos seleccionados, para mis alumnos, y no dejándolos solos en una búsqueda infinita en la internet ( con los peligros que esto implica).
LLevo un año trabajandolo con muy buenos resultados, los alumnos estudian ingresando a mi blog y yo me aseguro de que el material a su disposición sea el adecuado. Este es un proceso de continuo y mutuo aprendizaje, la interacción con mis alumnos se vio enriquecida favorablemente y la adquisición de nuevos saberes tanto de Educación Física como de las TICs

2/3/09

Circuito de Nivel Inicial

Educación Física en Nivel Inicial, en sala de 5 años, trabajo en circuito, combinando diferentes destrezas y habilidades. Como podrán apreciar el espacio no es el ideal para dar una clase de ducación física en nivel inicial, solo es el espacio que quedo sin ocupar, y que en realidad es como si fuera un garage para dos autos en hilera.Lo que ven no es en si una clase sino que estabamos haciendo un video para fin de año y queriamos mostrar algunas cosas de cada area curricular.


23/1/09

El deporte formador de valores ciudadanos

NORBERTO RODRIGUEZ EXPERTO EN LA FORMACION INTEGRAL DE JOVENES
Que los chicos se relacionen con su cuerpo a través del juego grupal y la experiencia de compartir al aire libre o de la computadora, la televisión y los objetos de consumo, determinará su salud y su visión del mundo.
El sedentarismo y el exitismo deportivo, la hipercompetitividad y la insatisfacción con los propios logros pueden ser parte de un mismo modo de relacionarnos con la actividad física, con nuestro propio cuerpo y con nuestro entorno social. Del mismo modo que la práctica deportiva que combina la disciplina individual y el placer de compartir es algo que se aprende de chiquitos, en los juegos infantiles que aprendimos en casa o en la plaza, en el recreo o la clase de gimnasia en la escuela y el colegio, en los deportes que elegimos practicar y fuimos dejando a medida que crecimos, en las horas que dedicamos a distraernos en un picadito, correr una maratón, entrenar en un gimnasio, o que invertimos en compartir una excursión de montaña con la familia y los hijos. Mucho de esto depende de lo que haga la escuela y de lo que inculquen los padres. Pero hay que recordar la importancia que tuvieron siempre los clubes sociales y deportivos en el enriquecimiento de vínculos sociales de amistad y solidaridad y en la construcción de ciudadanía. Norberto Rodríguez conoce mucho de todo esto; hace más de treinta años que ocupa puestos directivos en una de las instituciones sociales y deportivas más antiguas y con mayor prestigio en nuestro país, la Asociación Cristiana de Jóvenes, conocida en el mundo como la YMCA. "Nada reemplaza, enfatiza Rodríguez, la experiencia de practicar regularmente un deporte, compartir actividades recreativas con los hijos o participar en campamentos".¿Cuánto y de qué modo cambió la forma en que los jóvenes se relacionan con la actividad física? Cambió mucho, sin dudas. Antes, en épocas no demasiado lejanas, los jóvenes encontraban en el deporte una manera muy concreta de expresarse, tanto desde lo social como también desde la propia actitud hacia determinadas actividades deportivas. Nosotros observamos que en el momento actual, ya desde la niñez, adolescencia y juventud, está costando mucho más el involucramiento en juegos grupales, utilizar el deporte como una experiencia formativa y educativa además de entretenida y edificante. Hoy pareciera que la pasividad está ganándole el espacio a la disposición a compartir y prima mucho más el individualismo. Esto afecta la esencia del deporte, que es por definición una experiencia gregaria, que ayuda a crecer, a conocerse a uno mismo y a los demás, que enseña a respetarnos y a respetar a los otros. Cuesta más ahora vincular la práctica deportiva a la vida recreativa. ¿A qué se debe este cambio?Influye mucho cuánta historia deportiva y recreativa tiene la familia y cuánto de eso trasmite también a las nuevas generaciones. Los adultos tenemos una gran responsabilidad en todo esto. Porque no hay una sola generación que viene arrastrando este problema; posiblemente hay más de una y va trasmitiendo esta mayor pasividad que tiene implicancias sociales muy fuertes.Sin embargo, las actividades deportivas están mucho más presentes en nuestras vidas, crecieron enormemente las audiencias y hay más interés por distintos deportes, no sólo el fútbol.Es cierto. Nos pasa en el deporte lo que en otros órdenes de la vida. Ser ciudadano es mucho más que ser habitante, significa ser partícipe necesario de un proceso de crecimiento y de desarrollo de una comunidad determinada. Y hoy está pasando que tenemos más habitantes que ciudadanos; es decir, más espectadores y consumidores que personas dispuestas a participar, a jugar. En el deporte hay estímulos, a veces sobreestímulos, y también a veces hay una visión muy individualista o exclusivamente consumista de lo que significa realizar actividad física o practicar un deporte. ¿Correr o ir al gimnasio para "ponerse en forma", por ejemplo?.Se promueve una relación individual y narcisista con el cuerpo, a veces contra el espejo; no hay relación con el que está al lado aunque lo veas todos los días, no te interesa relacionarte con esa persona, y eso se transmite, a nivel de los adolescentes y los jóvenes, en una cultura hedonista e individualista muy marcada. Por otro lado, el exitismo -la idea de que a través del deporte se abre "una carrera al éxito"- tiene una manifestación muy concreta en exigencias de rendimiento cada vez mayores que terminan generando gran frustración. ¿Cómo se da esta relación de los jóvenes con la actividad física en las distintas clases sociales?Bueno, hay un sobreestímulo en las clases medias, medias-altas, pero cuando uno empieza a descender en la escala social, y hoy eso es evidente, ese estímulo ha decaído profundamente. O se concentra exclusivamente en el fútbol. Pero falta aquí también aquello que tiene que ver con la formación y con el cuidado de la salud. Porque el deporte es un elemento muy importante para ir generando una cultura de cuidado del cuerpo, y al mismo tiempo de prevención para la salud. Tenemos experiencias concretas y se han detectado problemas serios en chicos muy niños, de muy corta edad, con problemas de presión arterial, diabetes, etc.¿Cómo lograr una relación más amigable del adolescente con su cuerpo?En nuestra época, ser adolescente o joven podía ser difícil. Hoy, lo es mucho más. Por eso hay que tener mucho cuidado cuando hacemos juicios de valor sobre la adolescencia y la juventud. Los adultos somos bastante proclives a poner sobre la mesa nuestros juicios con una actitud demasiado severa, sin hacernos responsables de lo que nos cabe en todo esto. Creo que también en esto está afectando esa relación del adolescente y el joven con su cuerpo, lo que está pasando como experiencia de vida de familia. Hoy tenemos estructuras familiares mucho más dispares, más estresadas y obligadas a diferentes roles a los que podía cumplir en el pasado, lo que dificulta la contención que necesita el adolescente. Otro factor a tener en cuenta es la computadora, una gran herramienta que pone a los chicos en contacto el mundo, pero estimula el sedentarismo. Todo esto sin considerar otros estímulos; algunos potencialmente positivos y otros como las drogas, que son un factor que está jugando un papel muy negativo al sobreestimular a adolescentes y jóvenes al consumo: bebidas alcohólicas, drogas menores, drogas mayores, etc. La población argentina que participa de actividad física regular, en términos porcentuales y comparativos no es muy numerosa.Por eso me parece muy importante que el niño realice actividades físicas y juegos en grupo desde la más corta edad, que lo vinculen con su cuerpo y con el cuidado de su cuerpo; se necesitan hábitos que vayan haciendo una cultura. Aquella persona que no ha hecho actividad física regularmente de adolescente, de joven, es muy difícil que tome el hábito siendo adulto. Y si lo toma, lo hace a veces por moda, por períodos espasmódicos: "hoy empiezo, mañana dejo".¿Qué se requiere para modificar esa situación? Hoy la actividad física hay que vincularla con mucho mayor énfasis al cuidado de la salud. Nosotros seguimos pensando que el deporte es una herramienta extraordinariamente importante como experiencia colectiva en lo que respecta al disfrute y el logro en equipo; pero también hay que disfrutar del juego y la creatividad, el esfuerzo y la pericia. Hay muchos estereotipos y controvertidos ejemplos de esta ilusión ¿no?Sí, claro. Algunos dirigentes de fútbol serios cuentan cosas que ponen los pelos de punta sobre la actitud de los padres con los chicos que juegan en divisiones inferiores. Cuentan cosas que son espeluznantes sobre cómo los padres premian y castigan a los chicos si ganan o si pierden, con una actitud casi de barrabrava, con chicos que están jugando en la novena, en la octava, en la séptima división de los clubes. Esto lleva a conflictos muy serios, y eso, desde el punto de vista formativo es un desastre, porque ¿cuántos chicos llegan a ser figuras en el deporte? Una minoría absoluta. ¿Y los que no llegan? ¿Qué pasa con esos chicos? Ya empezamos a crearles frustración. Por eso, para nosotros es mucho más importante el deporte social; o sea, el deporte como parte de una experiencia formativa integral. Y eso requiere preparación, instituciones y políticas adecuadas. ¿Cuál es el modelo de una política adecuada para el deporte?En primer lugar, vincular mucho más a las actividades deportivas y recreativas desde la escuela, pero con un cambio de paradigmas importante. Es decir, considerar a la actividad deportiva como parte de la currícula formativa, y no como un elemento accesorio o secundario. E integrarlo más con otras áreas del aprendizaje: las horas de educación física deben tener mucha importancia y una mayor relación con las de educación ciudadana, la educación sexual o lo que antes se llamaba "educación para la salud". Y llevarla, paulatinamente, desde los niveles iniciales hasta que el chico termina con la obligatoriedad de la escuela secundaria, creando hábitos. Porque la educación física tiene que generar hábitos también en términos de higiene, de alimentación, de disciplina, por un lado, y en términos de compartir, de ser solidarios. El deporte tiene que ser una experiencia solidaria, no meramente formar habilidades o aptitudes para ganar. Todo esto requiere una formación educativa que lleva mucho tiempo pero que yo creo que tenemos que encarar, tanto a nivel de las instituciones educativas como a través de las organizaciones o instituciones de la sociedad civil que contribuyan a promover e inculcar una mayor cercanía entre el pensamiento y la acción, entre el conocer y el actuar, y animados por valores esenciales como la solidaridad, la justicia, la fraternidad.
Copyright Clarín, 2009.